Not known Details About خاصیت عناب چیست
Not known Details About خاصیت عناب چیست
Blog Article
این جوشانده را بگذارید تا ته نشین شود. سپس روی آن را بردارید و بنوشید.
کسانی که به بیماری هایی مثل انگل های روده ای ، نفخ زیاد و بیش از حد و خلط بیش از اندازه مبتلا هستند باید قبل از مصرف عناب با پزشک مشورت کنند.
برای کاهش وزن از برگ عناب استفاده کنید. جوشانده و یا ساییده شده برگ عناب میتواند به روند لاغری شما کمک کند
ورود به پنل کاربری رمزتان را گم کرده‌اید؟ عضویت در سایت
خوشحال میشیم ما رو در رسانه‌های اجتماعی هم دنبال کنید :) جدیدترین مقاله‌ها
درغیراینصورت هم امکان تهیه عناب خشک درجه یک در تمام طول سال وجود دارد.
عناب تازه و خشک هر دو از منابع بسیار خوب برای تامین ویتامین ث هستند. صد گرم عناب تازه حدود ۶۹ میلی‌گرم ویتامین ث دارد که ۱۱۵ درصد یعنی بیش از میزان مصرف توصیه شده در روز است.
شما می‌توانید میوه عناب را مصرف کنید تا همین تأثیرات را داشته باشید. همچنین می‌توانید برای جلوگیری از بروز چین و چروک و سرعت بخشید به ترمیم زخم‌ها از عناب کمک بگیرید.
برخی تحقیقات اولیه نشان داده که عناب خطر رسوب چربی در رگ های خونی را کاهش داده و با کاهش چربی خون، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را از بین می برد.
در طب سنتی چینی از میوه و هسته عناب برای درمان بی خوابی استفاده می شود؛ یک مطالعه نشان می دهد که مقادیر بالای فلاونوئید ها، پلی ساکارید ها و ساپونین موجود در عناب و هسته ی آن به عنوان آرام بخش طبیعی عمل کرده و باعث درمان بی خوابی شبانه می شوند.
در برخی مناطق از عناب برای تهیه سرکه استفاده می‌شود و در آفریقا از آن کیک درست می‌کنند.
درمان بی خوابی و اضطراب : عصاره هسته عناب طبیعتی آرامش بخش عناب پروتئین دارد دارد و می تواند مشکلاتی مانند بی خوابی و بیقراری را درمان کند.
درواقع تانن‌ها با کاهش افزایش اکسیداسیون لیپیدها که باعث ساخت چربی خون می‌شوند، به کاهش سطح چربی خون کمک می‌کنند.
۱۵. تسکین دهنده: عناب اثر تسکین دهنده ای بر گلو و سیستم تنفسی دارد که می تواند به کاهش سرفه و علائم گلودرد مرتبط با سرماخوردگی کمک کند.